Gute Büroluft – Das richtige Raumklima

Wer kennt es nicht? Die Büroluft ist mal wieder zu trocken, zu kalt oder zu warm. Dabei ist es für Deine Leistungsfähigkeit sehr wichtig, dass Du Dich im Büro wohlfühlst und das Klima gut ist. Wie Du das Büroklima verbessern kannst, erfährst Du in diesem Blog.

Was ist überhaupt ein gutes Raumklima?

Die Büroluft lässt sich im Vergleich zum Wetter relativ gut bewusst beeinflussen. Die ideale Raumtemperatur liegt bei 21-22°C. Im Sommer ist Dein Körper allerdings wärmere Temperaturen gewöhnt und es lässt sich auch bei bis zu 26°C aushalten, vorausgesetzt Euer Dresscode erlaubt luftige Kleidung. Temperaturen ober- oder unterhalb dieser Grenze können zu einer verschlechterten Konzentrationsfähigkeit führen. Auch die Luftfeuchtigkeit spielt eine wichtige Rolle beim Wohlbefinden im Büro. Sollte diese unter 35% sein, kannst Du schnell trockene Augen und Haut bekommen. Andererseits ist eine Luftfeuchtigkeit wie in den Tropen auch nicht angenehm. Ebenso wichtig ist die Luftqualität, die vor allem durch Druckerpartikel und Staub verschlechtert werden kann.

Was tun gegen schlechte Luft im Büro?

Besonders bei der Temperatur streiten sich die Geister. Den einen ist immer zu warm, den anderen immer zu kalt. Damit Du Dich im Büro wohlfühlst, ist es wichtig, regelmäßig stoßzulüften. So bleibt die Luft immer frisch und die Temperatur regelt sich so meist von selbst. Mit Benutzung von Klimaanlagen zur Temperaturregelung ist Vorsicht geboten! Diese trocknen die Luft schnell aus, was Dich müde macht. Außerdem verbreiten sich Krankheiten durch Klimaanlagen schneller. Damit deine Haut augfrund der Luft nicht zu trocken wird, solltest Du auf jeden Fall viel trinken. Auch Pflanzen können die Luft in Deinem Büro erheblich verbessern, da sie dabei helfen, die Luft frisch und feucht zu halten. Im Zweifelsfall kannst Du mit Meerwasser-Nasenspray und Creme Deiner Haut mit Feuchtigkeit auf die Sprünge helfen oder Du kannst an Deinem Arbeitsplatz einen Raumbefeuchter aufstellen.

Fazit: So sieht ein gute Büroluft aus

Ein gutes Klima im Büro ist wichtig für Dich, damit Du Dich den ganzen Tag gut konzentrieren kannst und nicht krank wirst. Gegen schlechte Luft im Büro hilft vor allem eins – regelmäßiges Lüften. Zusätzliche Mittel wie Luftbefeuchter oder Pflanzen helfen dabei, die Luft frisch zu halten. Natürlich verbessern auch Deine netten Kollegen das Büroklima!