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Firmenfitness
Du wohnst an einer lauten Straße, Du arbeitest in einer Produktionshalle oder vor Deinem Büro wird mal wieder gebaut? Lärm ist nicht nur nervig, sondern macht Dich auf Dauer auch krank. Wir zeigen Dir heute, warum Lärm so gefährlich ist und wie Du am Besten Lärmstress vermeidest. Und damit Du Deinen Chef gleich mit überzeugst, machen wir deutlich, wie Lärm Deine Produktivität senkt. Lärm – Was ist das und ab wann ist es zu viel? Lärm ist etwas sehr Subjektives. Während die Konzertbesucher eines nahegelegen Biergartens die Coverauftritte von Led Zeppelin, den Rolling Stones oder kreative Jazzmusik sehr schätzen, raubt [...]
Du kennst mit Sicherheit das Gefühl von Müdigkeit, dass sich bei der Arbeit am Nachmittag langsam anschleicht und dich kurz vor Feierabend plagt. Du willst nur noch schnell eine Aufgabe erledigen, kannst Dich aber kaum noch konzentrieren? Nachdem wir Dir vor zwei Wochen erklärt haben, was Du für gute Luft im Büro tun kannst, wollen wir uns heute mit dem richtigen Licht im Büro auseinandersetzen. Was ist richtige Beleuchtung im Büro? Unabhängig von Bürogröße und -art ist eine Mischung aus direkter und indirekter Beleuchtung, einer Schreibtischlampe und Tageslicht ideal. Für direkte Beleuchtung Deines Arbeitsplatzes sorgen z. B. Deckenlampen. Hier kann [...]
Wer kennt es nicht? Die Büroluft ist mal wieder zu trocken, zu kalt oder zu warm. Dabei ist es für Deine Leistungsfähigkeit sehr wichtig, dass Du Dich im Büro wohlfühlst und das Klima gut ist. Wie Du das Büroklima verbessern kannst, erfährst Du in diesem Blog. Was ist überhaupt ein gutes Raumklima? Die Büroluft lässt sich im Vergleich zum Wetter relativ gut bewusst beeinflussen. Die ideale Raumtemperatur liegt bei 21-22°C. Im Sommer ist Dein Körper allerdings wärmere Temperaturen gewöhnt und es lässt sich auch bei bis zu 26°C aushalten, vorausgesetzt Euer Dresscode erlaubt luftige Kleidung. Temperaturen ober- oder unterhalb dieser Grenze [...]