Kategorie Wohlfühlen

Letzte Woche haben wir Euch die häufigsten Gründe genannt, warum vielen der Gang zum Sport so schwer fällt und warum es gut wäre, den Schweinehund dauerhaft zu überwinden. Doch es gibt noch weitere Gründe, an denen es häufig scheitert. Wir zeigen Dir 3 weitere Vorwände, bei denen Du Dir selbst den Weg zum Sport versperrst. Vorwand 1: Ich fühl mich nicht wohl in meinem Körper Du hast das ein oder andere Kilo zuviel und traust Dich nicht mit dem Sport anzufangen? Du willst nicht der Schwitzende auf dem Ergometer oder der Körperklaus im Kurs sein? Es ist mehr als verständlich, [...]

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